Стали известны результаты  жеребьевки IV Всероссийского фестиваля чемпионов ГТО «Игры ГТО». Команда Краснодарского края выступит на этих соревнованиях седьмой.  Всего участие примут 38 команд со всей страны. Первым стартует Алтайский край, а завершит фестиваль команда из Тюменской области.

Напомним, IV Всероссийский фестиваль чемпионов ГТО «Игры ГТО» пройдет в Сочи с 18 по 22 апреля 2024 года на спортивно-тренировочной базе  ФГБУ «Юг Спорт».

Желаем победы сборной Краснодарского края!

Верим в силу и удачу числа 7!

Краснодарский край первым в истории возрожденного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» преодолел отметку 2 миллиона зарегистрированных на официальном интернет портале gto.ru! На территории края реализация комплекса ГТО началась в 2016 году. На данный момент в каждом муниципальном образовании функционируют центры тестирования, всего в крае их 68. Каждый желающий, в любом уголке нашего субъекта может выполнить нормативы и получить заветный знак. По итогам 2023 года за это время количество приступивших к выполнению нормативов превышает 1,5 млн человек

Число обладателей знаков отличия превышает 1 миллион

Воспитанники детского сада № 86 (ул. Абрикосовая 2) выполнили нормативы ГТО. Спортивный праздник был приурочен к 10-летию возрожденного комплекса ВФСК «Готов к Труду и Обороне». Всего в тестировании приняли участие 77 детей в возрасте от 6 до 7 лет.

Выполняя нормативы ГТО, маленькие спортсмены проявили серьезный соревновательный дух. В программе были обязательные для первой ступени комплекса испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, бег 10 метров, шестиминутный бег, челночный бег 3х10, поднимание туловища из положения лежа (за 30 секунд).

Спортивный праздник «Готов к труду и обороне» прошел в веселой и дружной атмосфере. Воспитанники детского сада показали хорошие результаты по всем предложенным дисциплинам.

Воспитанники спортивной школы № 15 города Сочи с размахом отметила Всемирный день здоровья. 7 апреля для воспитанников школы и их семей было организовано тестирование Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к Труду и Обороне». Юные спортсмены и их родители попробовали свои силы в выполнении испытаний комплекса ГТО согласно возрастным ступеням. Будущим чемпионам предстояло пройти следующие виды испытаний:
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
— поднимание туловища из положения лежа на спине
— бег 60 м.,

Коллектив МБУ ДО СШ № 15 не случайно выбрал День Здоровья для проведения спортивного мероприятия. Ведь это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила природа. Здоровье — основа счастливой жизни. А знакомство с комплексом ГТО – шаг к здоровому образу жизни и активной жизненной позиции.

На спортивной площадке УСК «Лазаревский» прошёл прием нормативов у обучающихся МБУ ДО СШОР №24 г.Сочи и их родителей. Им предстояло пройти следующие виды испытаний:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

— поднимание туловища из положения лежа на спине

— бег 60 м,

— бег 1000 м и 3000 м.

В торжественной атмосфере воспитанницам отделения художественной гимнастики тренера-преподавателя Анастасии Антоновой, были вручены золотые знаки отличия ВФСК «ГТО».

Совместные занятия спортом не только сближают детей и родителей, но и позволяют выявлять общие интересы, позитивно влиять на настроение, поддерживать здоровье и душевное равновесие. Они являются источником радости, обогащают новыми яркими эмоциями семейную жизнь. Совместная подготовка и участие в фестивалях ГТО стала отличной семейной традицией, которая объединяет семью наших спортсменов и даёт стимул на покорение новых спортивных рекордов

В детском саду проходят насыщенные дни, полные здоровых и активных мероприятий. Утро начинается с увлекательной зарядки, чтобы пробудить в себе живительную энергию и готовность к новым делам, и далее, в течение дня, деток ждут задорные спортивные игры. Такие дни, наполненные радостью, активностью становятся важными уроками заботы о своем здоровье.

Мы с детства за здоровый образ жизни!

• Рациональное питание не менее важно в сохранении здоровья.  О правильном питании написано и сказано немало и основные его правила известны каждому: больше овощей и фруктов, меньше жирного и сладкого, по возможности есть натуральные и экологически чистые продукты.
• Правильный режим дня и здоровый сон. Для того чтобы вести активную жизнь и достигать успехов необходимо вовремя восстанавливать силы.
• Полноценный крепкий сон — одно из важнейших условий хорошего самочувствия.
• Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь значительно сокращают продолжительность жизни человека. Поэтому здоровый образ жизни с ними просто несовместимы.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. Поэтому к здоровому образу жизни относится также умение противостоять стрессу, оптимизм, интерес к новому, умение устанавливать близкие взаимоотношения, позитивное мышление, активная интеллектуальная деятельность, творчество и самореализация.

Человек — сам творец своего здоровья, за которое иногда приходится даже бороться.

Одной из важнейших составляющих является физическая активность. Для сохранения здоровья необходимы занятия физической культурой, хотя бы по 30 минут в день.  Начать можно даже просто с пеших прогулок после работы. Главное помните: движение — это жизнь!

План мероприятий МДОБУ детский сад компенсирующего вида № 40 города Сочи